Палка гимнастическая с эспандерами «ПИЛАТЕС СТУДИО» (Adj. Body Shaper Stick)

Палка гимнастическая с эспандерами «ПИЛАТЕС СТУДИО» (Adj. Body Shaper Stick)
Артикул:
BRADEX SF 0072
Есть в наличии
Количество:

Палка гимнастическая с эспандерами «ПИЛАТЕС СТУДИО» (Adj. Body Shaper Stick)

Использование гимнастической палки с эспандерами «ПИЛАТЕС СТУДИО» открывает совершенно новые возможности для тренировки.

 

Особенности: 
Это компактный, практичный и эффективный универсальный тренажер, с помощью которго можно проработать не только основные группы мышц, но и мелкие мышцы-стабилизаторы, необходимые для поддержания баланса и координации.

Вы улучшите подвижность суставов, координацию движений, гибкость всего тела благодаря этому простому приспособлению.

Особенностью работы с «ПИЛАТЕС СТУДИО» является возможность равномерного распределения нагрузки на правую и левую половину тела, что делает занятия сбалансированными и позволяет достичь более быстрого результата.

 

 

Применение:

Отрегулируйте длину амортизаторов под Ваш рост так, чтобы они были немного натянуты в исходном положении стоя, держа руки опущенными вниз. Для этого завяжите амортизаторы узлом, при необходимости (если Вы пользуетесь тренажером одни) отрежьте излишки жгута.

Занимаясь с «ПИЛАТЕС СТУДИО», обязательно надевайте спортивную обувь и, вставляя в петли амортизаторов ноги, фиксируйте резину по центру стопы — так она практически наверняка не соскочит.

Придумывая упражнения, не растягивайте резину более чем в 4 раза от ее исходной длины. Это сокращает срок жизни тренажера.

Выполняйте каждое упражнение по 12-15 раз, делая 1-3 подхода в зависимости от уровня Вашей физической подготовки.

Последние три повтора должны даваться с трудом без нарушения техники.

 

Характеристики:

Материал: металл, пластик, пенополиуретан.

Длина палки гимнастической: 91 см.

Нагрузка: 1-10 кг.

 

Есть вопросы? Звоните!

т. +7 (499) 350-27-90

Ваш город - Ашберн,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии